Als DPS zertifizierte Ernährungsberaterin, Fachreferentin für Ernährung und DSV Nordic Walking Trainerin, biete ich Ihnen ein umfangreiches Programm zur Verbesserung Ihres Befindens.
- Ernährungsberatung im persönlichem Gespräch
- Tipps zur leichteren Umsetzung des Besprochenen
- Dynamisches Coaching für langfristigen Erfolg
- Check-up in Küche und Vorrat
- Einkaufsberatung vor Ort
- Ernährungstagebuch Auswertung, Analyse
- Kochkurse Einzeln oder in Gruppen
- Beratung bei Lebensmittelallerien und -unverträglichkeit
- Gewichtsregulierung und Körperdefinierung
- Nordic Walking Instruktion und Training
- Gruppencoaching
- Vorträge + Seminare zu diversen Themen der gesunden Ernährung, auch an Schulen